詹姆斯:我在训练日会努力接受按摩泡冰水浴回家后要小睡和泡脚
来源:YouTube
发布时间:2025-04-18 01:07:59

播报4月9每日电讯 今日,湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》第二季第二集播出,詹姆斯与纳什谈及诸多话题。
谈到自己在训练日的习惯作息,詹姆斯说:“我一天内什么恢复手段都可能用到,我努力最大化利用好。如果是训练日,我就争取接受按摩,泡冰水浴,我们还有气囊恢复靴,压缩装置,冰袋。我努力所有资源都利用到,加上小睡。当我在训练后回到家中,最重要的事就是完成一次小睡。当我醒来后,取决于我的身体感觉,我在家里也可以做一些事情,我能泡脚,护理膝盖等等,我就是尽最大努力让自己处于最佳身体状态,为第二天的比赛做好准备。我已经开始考虑第二天了。”
相关阅读
最新录像
07月09日中乙预赛阶段第11轮湖北青年星vs泰安天贶全场录像
07-09
07月09日女足东亚杯小组赛第1轮日本女足vs中国台北女足全场录像
07-09
07月09日NBA盐湖城夏季联赛雷霆爵士全场录像
07-09
07月09日世俱杯半决赛弗鲁米嫩塞vs切尔西全场录像
07-09
07月08日东亚杯第1轮日本vs中国香港全场录像
07-08
07月07日东亚杯第1轮韩国vs中国男足全场录像
07-07
07月06日国青男篮热身赛海安站中国男篮U16澳大利亚U16全场录像
07-06
07月06日中乙预赛阶段第18轮广州蒲公英vs贵州筑城竞技全场录像
07-06
07月06日中乙预赛阶段第18轮上海海港B队vs湖北青年星全场录像
07-06
07月06日中乙预赛阶段第18轮泰安天贶vs江西庐山全场录像
07-06
最新集锦
07月10日WNBA常规赛达拉斯飞翼芝加哥天空精彩镜头
07-10
WNBA常规赛金州女武神8061印第安纳狂热全场集锦
07-10
WNBA常规赛西雅图风暴8393康涅狄格太阳全场集锦
07-09
东亚杯日本女足40中国台北女足迎开门红中国台北女足全场1射门
07-09
夏联克内克特25分贝兹利27+13布朗尼5中1湖人14分逆转马刺
07-09
夏联菲利波夫斯基18+15托皮奇7分8失误爵士力克雷霆
07-09
07月09日WNBA常规赛拉斯维加斯王牌7887纽约自由人全场集锦
07-09
加州经典赛拉松15+520号秀亚库乔尼斯5中0热火战胜勇士
07-09
07月09日NBA盐湖城夏季联赛灰熊76人精彩镜头
07-09
WNBA常规赛芝加哥天空7981华盛顿神秘人全场集锦
07-08
热词推荐
热门TAG
-
佛山南狮
非常
曙光
鲁莫利
劳顿联
开战
输将
辽宁本钢
米尔沙米
认可
随便
火急
安慰
限定
波希米亚人
结局
流畅
把手
劳力
喀麦隆
相同
兴趣
补偿
蚂蚁
古吉尔
东方卫视直播在线观放
nba视频直播无插件
乒羽先锋频道
世界杯直播cctv5
nba总决赛直播在线直播
穆坎乔
小九直播
公牛VS热火直播
火箭vs湖人
中国vs卡塔尔直播
中央一台节目表
安徽卫视在线观看
济南电视台在线直播
男篮美洲杯预选赛直播
阿森纳vs纽卡直播在线
西汉姆联vs水晶宫直播
雨燕360体育免费直播nba
利物浦vs曼城直播
cba直播高清免费直播
nba包卜在线直播
jrs蜘蛛直播球帝带
曼城vs维拉比赛直播
尤文图斯对佛罗伦萨直播
墨尔本胜利vs西悉尼漫步者直播
珀斯vs西悉尼直播